摘录一

王石登山，高瞻远瞩，把万科带到了新的高度；

郁亮跑步，脚踏实地，把万科带到新的长度；

等工作久了，才会慢慢懂得这两句话的内涵吧 :-)

摘录二

每一次这种运动的兴起都是国家遭遇危机的时刻，这意味着人类心理存在着某种开关机制，危险来临时，会激活最原始的求生本能，在营造快感方面，跑步甚至比做爱更有作为。

摘录三

跑步本身绝无捷径，每一步提高都是自己训练出来的，并且令人振奋的是，只要方法正确，付出和收获成正比，不受任何社会化因素的影响，财富和地位都帮不上跑步的忙，每一个人在这件事情上都是平等的。

运动，或者主语说是跑步更为贴切，付出和收获能在不是很长的时间里形成正相关，这便是跑步的魅力吧。

以前我们讲，付出就会有回报，后来发现这在相当长的时间里为真，而这段时间则要超过多个人生长度，而在大部分人的人生经历中，则为假。

后来我们退一步讲，付出不一定有回报，但是不付出就一定不会有回报，后来发现这是上一句在同一个范畴上的退阶解释，同样如果要为真，则需要超过人生一定长度的时间，而在这段漫长且无望的日子里，并无法得到来自最终的反馈，于是这便成了赌博。

再后来我们跳出了这个范畴，压缩了周期，寻找到了稳定的一端，而这，便是付出和回报在低于人生长度的时间范围内呈现正相关的事情，而这些事情，便包括了一项受众较多的运动：跑步