回顾下自己11月的零食饮料的消费,大致如下:
| 1月 | 423.8 |
| 2月 | 517.3 |
| 3月 | 372.6 |
| 4月 | 304.4 |
| 5月 | 463.9 |
| 6月 | 276.9 |
| 7月 | 296.0 |
| 8月 | 237.5 |
| 9月 | 216.5 |
| 10月 | 180.7 |
| 11月 | 100.2 |
没想到11月份的零食饮料消费居然下降了,还差点到了2位数,这个真的让人意外,太刺激了。虽然和10月份一样,我并不知道为什么会下降,但是还是挺开心的。虽然有所不懂,但是确实减少这种饮料的消费,对体重的降低以及三高还有体脂等的降低都是挺有帮助的,我有时候就在想,是不是食品和饮料中的某几种成分,含量虽小,但是却能大幅度拉高三高水平,毕竟相对于吃饭来说,零食和饮料的消费还是比较少的,但是零食和饮料的消费却又那么关系到体重、三高以及体脂。
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