Emm……

本来想进行7月份复盘的，结果发现一个很尴尬的问题，那就是我没有给7月份设立一个目标，所以也就挺难去做7月份的复盘了。但是好在的一点是，我找到了7月份的一个周目标，而那个周目标也是我之前按照7月份的月目标来做的。目标相对简单很多，更多的是一个todo list，要做的事情，而不是目标。

扩充后，7月份的目标（待办事项）如下：

1、60小时微信读书
2、4本纸质书移除
3、XXXXX（已打马赛克）
4、日复盘12次
5、相册转笔记 3000->2300
6、跑步120公里
7、复习笔记1600条次
8、骑单车运动12次
9、单词1600个

嗯啊，现在来看看，以上的7月份目标里面其实只有部分达到了，甚至还有部分是没有行动的。。。

1、60小时微信读书————100%
2、4本纸质书移除————25%
3、XXXXX（已打马赛克）————0%
4、日复盘12次————33%
5、相册转笔记 3000->2300————0%
6、跑步120公里————100%
7、复习笔记1600条次————0%
8、骑单车运动12次————8%
9、单词1600个————0%

看上去还是挺惨的

回顾及思考自己7月份的失败来看，目前能够第一时间想到的原因有三点：

一、7月份目标经常被遗忘
二、只有目标和大的待办，没有细化到行动
三、缺少每周的复盘和回顾

目前这三个问题也是我做其他事情会经常遇到的问题和阻碍。如果能够尝试针对这三点进行一次次的突破，那么相比对我整体的人生成长是很有必要的。

嗯，所以解决的方案是啥？

设立目标，细化行动，每周复盘。然后呢？目前似乎也仅仅是这样而已，还是挺难做到的，感觉。

之前通过把目标放到手机背景和屏保里面，那个时候也没啥正面效果，不过压力确实是足足的，感觉挺痛苦的，每次打开手机就不舒服。那个时候也帮我戒除了手机的使用瘾。

现在已经不敢像之前那样去思考和随口的进行指引行动了。尝试下8月份哇，用最简单的方式。。。。嗯，这次7月份的复盘也挺失败的 [狗头]