这是第二篇从化百公里复盘文章，主要分析自己这次比赛的数据和能力，会结合之前两次香港一百的运动数据进行分析；
目前能获得的数据主要有两部分，全部来自于高驰手表的数据记录，这两次数据内容分别来自于两次不同时间的比赛：
2023年11月25日广州从化百公里越野赛；
2023年2月18日香港一百越野赛；
白来还有一场是2020年1月18日香港一百越野赛，但是奈何当时没有高驰手表，使用的是keep进行的记录，因此现在啥数据也没有了，所以就只能两场数据进行对比了。
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2023从化百公里越野复盘（1/3）
2023年11月25日-26日，我参加了广州从化百公里越野比赛，以急救志愿者的身份，目标成绩26小时，急救志愿者要求成绩区间为26小时到28小时间，而我实际的比赛成绩为27小时30分左右，针对自己赛前制定的目标，还是有较大差距的，所以赛后准备做下复盘，希望对之后的比赛能够有所帮助吧。
本次比赛复盘主要分三篇文章来讲：
- 第一篇文章主要讲感性反面的内容，类似于现在还在自己脑海意识中，对自己比赛成绩有影响的各个方面；
- 第二篇文章主要分析自己比赛的能力，会结合之前两次香港一百的运动数据进行分析；
- 第三篇文章主要是尝试用比赛整体的排名和数据来进行分析，看待自己在200多名比赛选手中处于什么样的相对水平和潜力所在；
当然，这样做也有一个私心，那就是想看看如果使用数据方面来看，自己能获得什么样的分析结果，所以现在就先把这个牛吹出来，push自己去实现了，第一次这样尝试，希望有一个可以接受的结果。绝大部分事情都需要有一个明确的DDL，
继续阅读2023年11月份复盘
12月了，我要做11月份的复盘了，emm，11月份的复盘……
继续阅读11月的零食饮料复盘
回顾下自己11月的零食饮料的消费，大致如下：
| 1月 | 423.8 |
| 2月 | 517.3 |
| 3月 | 372.6 |
| 4月 | 304.4 |
| 5月 | 463.9 |
| 6月 | 276.9 |
| 7月 | 296.0 |
| 8月 | 237.5 |
| 9月 | 216.5 |
| 10月 | 180.7 |
| 11月 | 100.2 |
没想到11月份的零食饮料消费居然下降了，还差点到了2位数，这个真的让人意外，太刺激了。虽然和10月份一样，我并不知道为什么会下降，但是还是挺开心的。虽然有所不懂，但是确实减少这种饮料的消费，对体重的降低以及三高还有体脂等的降低都是挺有帮助的，我有时候就在想，是不是食品和饮料中的某几种成分，含量虽小，但是却能大幅度拉高三高水平，毕竟相对于吃饭来说，零食和饮料的消费还是比较少的，但是零食和饮料的消费却又那么关系到体重、三高以及体脂。
继续阅读听梧桐山的音乐，思考音乐孤岛的自缚
上周末和女朋友去了一趟梧桐山，本来是一趟简简单单的徒步活动，但是在上山路上有一个哥们背着功放音箱在放音乐，我不自觉的跟着他前进，似乎都有些忘记了落后的女朋友，直到后来意识发现才停下来等女朋友。而之后的全程也在思考和音乐相关的问题，而最大的问题就是所谓的过渡智能推荐造成的孤岛自缚效应，而这个也是越来越频繁的出现在我们的生活中。
继续阅读玩暖雪，悟人生
最近暖雪推出了新的DLC2，自己付费尝试了一下，虽然之前说好的是28元，但我购买的时候却是38元，心里略微不爽，但是也无碍。总计玩了17个小时……之前觉得大概玩了10个小时哇，没想到看了一眼统计时间，却是17个小时，超过了预期时间的近1倍左右，罪过罪过，不过也有点点收益，那就是有所感悟，还算是可以接受的边缘吧。
继续阅读看了第二本网文小说，估计也是最后一本了
之前不喜欢看网文小说，特别是那种奇奇怪怪的网文，例如修仙、穿越、系统等等，主要是之前7猫在地铁站里大范围做了广告，让我看的很痛苦，感觉是纯纯的YY小说，没有任何意义，仅仅是环节情绪的作用，但是付出的却是大把的时间，所以当时网文小说被我列入了黑名单，但是到现在我还是看了，而且看了两本，或者准确的说是一本半。
继续阅读复盘：不乱撸猫撸狗了
这是一个教训帖，因为我再一次撸猫的时候被猫抓伤了，三级损伤。在医院看急诊的时候，心中开始屡次懊悔，经过一段时间的思考与复盘，做了一个复盘指引行动，那就是以后不再乱撸猫撸狗了，同时还告诉了女朋友，希望她监督，以后不论何时何地，只要她发现我撸猫撸狗后，我得会给予她50元现金的奖励。
继续阅读思考关于订阅制的使用优化
前几天，自己订阅的一些内容陆陆续续开始到期了，然后有些考虑了下就没有再续费了，有些考虑了下就打算晚些时候再续费，还有一些考虑了下，去看了闲鱼。当然还有部分是不得不进行续费的，刚需了。这里就讲讲目前我对订阅制使用的一些心得哇，从用户角度来看。
继续阅读2023年10月份复盘
11月了，我要做10月份的复盘了，emm，10月份的复盘……
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Yuxiao 